2020年,清遠市開展了第七次全國人口普查，全市年末常住人口397.40萬人，比2010年第六次全國人口普查年份增加27.02萬人，十年常住人口增長7.29%。各縣（市、區(qū)）人口數見下表：
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2020年,清遠市開展了第七次全國人口普查，全市年末常住人口397.40萬人，比2010年第六次全國人口普查年份增加27.02萬人，十年常住人口增長7.29%。各縣（市、區(qū)）人口數見下表：
| 2020年按縣域分人口數據、城鎮(zhèn)化率 | |||
| （單位：萬人） | |||
| 地區(qū) | 常住人口 | 城鎮(zhèn)人口 | 城鎮(zhèn)比（%） |
| 清遠市 | 397.40 | 216.58 | 54.50 |
| 清城區(qū) | 112.51 | 92.49 | 82.21 |
| 清新區(qū) | 61.71 | 27.63 | 44.77 |
| 英德市 | 94.13 | 39.80 | 42.29 |
| 佛岡縣 | 31.57 | 13.69 | 43.36 |
| 連山縣 | 9.52 | 3.88 | 40.74 |
| 連南縣 | 13.48 | 6.11 | 45.32 |
| 連州市 | 37.74 | 17.66 | 46.81 |
| 陽山縣 | 36.74 | 15.45 | 42.05 |
