這里介紹幾種在河上特殊的自救和救生技巧，如果所有的成員都熟悉這些程序，并能冷靜快速地操作，這些緊急情況就不會(huì)變嚴(yán)重。
　　A、??游過急流
　　游過急流盡管被認(rèn)為是危險(xiǎn)的，但卻真的可以變得很有趣。應(yīng)該平靜地面對(duì)急流，用腳避開前面的巖石。向后輕輕斜靠，讓槳為自己把握方向。在大的波浪中深呼吸然后屏住呼吸面對(duì)泡沫狀的浪尖，一直等到急流進(jìn)入岸邊旋渦或退回船上。最可怕的是擠在船和巖石之間。因此要遠(yuǎn)離船，特別是在順流的一側(cè)。
　　一把豎直舉起的槳標(biāo)志著告訴別的船只這兒有一個(gè)人在船上。冰冷的水在不到十分鐘的時(shí)間內(nèi)就可耗盡泳者的力氣，應(yīng)特別小心。應(yīng)對(duì)經(jīng)過遠(yuǎn)程游泳的人實(shí)施針對(duì)體溫過低和受到?jīng)_擊的救護(hù)。
　　B、與巖石碰撞
　　如果你發(fā)現(xiàn)不能避開巖石（這種情況確實(shí)存在），可以在碰撞前調(diào)轉(zhuǎn)船頭或讓船頭撞上巖石。掉轉(zhuǎn)船頭將輕輕旋轉(zhuǎn)船，繞開巖石；讓船頭撞上巖石將立即讓船停下，但可使你通過一些旋轉(zhuǎn)來調(diào)整航線。如果船側(cè)有巖石，全體船員最好在碰上之前，立即跳到離巖石最近的船側(cè)。這個(gè)重量將會(huì)讓順流船繞開巖石，逆流將讓流得更高。否則，水將升起抵擋逆流，吸下它，在巖石旁平整地包住船。沒有被包住的船通常能擺脫困境，通過探測水前方的巖石，推開它讓船員轉(zhuǎn)到后面，劃動(dòng)槳，跳躍式站在船底或許也有幫助，一旦自由，一個(gè)曾撞過的船非常難操作的，因?yàn)樗泻芏鄧嵉乃５谝徊节s快舀水，再盡力將船停在平靜的水域。
　　C.沉陷
　　如果以上B的情形（與巖石相撞）導(dǎo)致沉陷，就應(yīng)用繩子從岸上尋求幫助。一條這樣的船常常被幾噸的力量纏繞，但通常有一處沒有這么嚴(yán)重。用一個(gè)粗繩繞成D形環(huán)，穿過水道，（有必要可在前面打個(gè)孔），或船后面的框?？梢杂靡粋€(gè)拉力系統(tǒng)（由蝴蝶狀的環(huán)或卡賓輪組成）幫助提升。盡力拉起船，離開水域。用船頭或船尾的線幫助拉向岸邊，如果以上所有努力失敗，則讓人和東西都在岸邊排成一條線，等水位改變。在激流探險(xiǎn)中避免讓船沉陷是最危險(xiǎn)的。應(yīng)牢牢記住每個(gè)人的人生安全比讓船遠(yuǎn)離巖石更重要。
　　如何應(yīng)付旋渦
　　除非船憑著很大的慣性沖過漩渦，否則卷曲的波浪會(huì)撞回到船上而使它停下來，水也會(huì)立即灌進(jìn)艙內(nèi)，常常讓船猛烈地旋轉(zhuǎn)乃至傾斜。一些漩渦甚至可能會(huì)掀翻船，當(dāng)然這并非很常見，因?yàn)榇瑫?huì)因浸泡而加重。這時(shí)，船員應(yīng)該立即進(jìn)入順流的水中以避免可能發(fā)生的傾覆，措施是用槳或櫓劃動(dòng)順流的水以從漩渦中脫身而出，盡管漩渦表層的水通常都是逆流，其實(shí)在其下層及漩渦的旁側(cè)都有水流，萬不得已，用岸上的繩子也可把船從漩渦中拖出來。
　　傾覆
　　傾覆是由諸如大的漩渦、波浪、單側(cè)的波濤及障礙（如石頭和倒下的枯樹）所引發(fā)的，那么救護(hù)的對(duì)象按先后順序依次是：
　　1、你自己
　　2、船上的其他乘員
　　3、裝備
　　試著跳開以避免撞擊到障礙上，如果確定不會(huì)陷入船與石頭之間的逆流中，應(yīng)該盡量地浮在水面上，另外還可上岸避開這一段急流水域。盡量保持與你的同伴一起行動(dòng)，如果有人失蹤，應(yīng)檢查船下以確定他是否被繩索或衣物纏?。ㄟ@就是為什么必須確保沒有松散的繩套）；不要擔(dān)心裝備，首要的是確定每個(gè)乘員的安全。由于從傾覆的船內(nèi)游向岸邊非常困難，你通常會(huì)需要其他船只的幫助，這應(yīng)該在遠(yuǎn)離急流的平靜水面來操作。救援船只逆水接近，撈起傾覆船只的一條纜繩，再把它牽往岸邊，其余船只也應(yīng)該沿途搭救落水者并盡可能快的清點(diǎn)人數(shù)。
　　靠岸
　　急流與瀑布是不可避免的，在無人的急流區(qū)系上救生繩以幫助船駛過，并在岸上對(duì)船保持密切的控制，切記不可將繩索套在你自己身上，在繩上打個(gè)結(jié)或?qū)⒗K繞在樹上都可幫助你實(shí)現(xiàn)對(duì)船的控制，靠岸的時(shí)候務(wù)必帶上所有東西。

（來源：清遠(yuǎn)旅游網(wǎng)）