原中山醫(yī)科大學微量元素研究中心主任、廣東溫泉行業(yè)協(xié)會專家冼漢隆介紹，溫泉水溫在34℃-42℃間療效最佳，水溫過高可能對人體有害。34℃-36℃，起鎮(zhèn)定作用；37℃-38℃，緩解疲勞，促進血液循環(huán)；39℃-42℃，擴張血管，改善血液循環(huán)。

　　誤區(qū)二：加熱即假溫泉

　　有游客看到溫泉旁的鍋爐房，就認為是假溫泉，其實不然。日本溫泉專家德村志成介紹，在日本，25℃以上、含規(guī)定礦物成分的泉水一般就算溫泉，加熱無可厚非。只要不兌自來水，泉質(zhì)就沒有多大變化，加熱反而更舒適。

　　誤區(qū)三：循環(huán)水不可取

　　許多人談“循環(huán)”色變，德村志成認為，溫泉資源有限，并非取之不盡。適當循環(huán)利用，有利于保護稀缺資源。關(guān)鍵是，處理技術(shù)是否科學、結(jié)果是否達標。不經(jīng)循環(huán)的自然溫泉泉質(zhì)更好，但在過度開發(fā)、資源不足時，循環(huán)利用也不失為明智之選。

　　誤區(qū)四：真溫泉較滑膩

　　真溫泉摸起來有滑膩感，被當作分辨真假的重要方法廣為流傳。德村志成解釋，滑膩的感覺來自溫泉里的氡元素，如果不含氡元素，可能就沒有這種感覺。

　　誤區(qū)五：泡溫泉當洗澡

　　溫泉的核心要素是水質(zhì)。泡溫泉時，應完全放松，靜靜享受泉質(zhì)對身體的益處，而不是忙著洗澡，因為洗澡會弄臟池水。